1. Остров: Чанг – чудесное место, открытое мне организаторами тренинга Наташей и Игорем. Всё чаще люди стремятся выбрать для отдыха дестинации, далекие от шумных мегаполисов и искусственных развлечений. Человек стремится к природе, естественным красотам и натуральным впечатлениям. Чанг дарит своим гостям весь диапазон ярчайших впечатлений и полного релакса души и тела. И одно из важнейших преимуществ острова – отсутствие толп праздно шатающихся или гастрономически возлегающих на пляже туристов, что создает не просто настроение отдыха, но и настрой на волну созидания и креатива.
Место: Siam Royal View
2. Кухня: Изобилующая острым перчиком чили и морепродуктами пища является прекрасными афродизиаками… Ну это для тех, кто настроен на романтический лад или находится в поисках второй половинки J Тем, кто ставит целью продуктивную работу над собой или творческими проектами, тайская кухня тоже является отличным помощником. Изобилие фруктов – экзотических и не очень – обогащает организм витаминами, антиоксидантами и фруктовыми кислотами (да-да, теми самыми, которые нам так активно предлагают в составе омолаживающих кремов и масок). Острые и ароматные специи активизируют работу сердечно-сосудистой системы, стимулируют обновление клеток организма, насыщает кислородом мышцы и мозг – то есть дает возможность сделать отдых активным не только физически, но и интеллектуально ;)
Блюдо: Том Ям с креветками
3. Люди: Тайцы, китайцы и прочие народности, населяющие Тай в целом и Чанг в частности, – чрезвычайно приветливые и дружелюбные человеки. Вам всегда помогут, подвезут, подскажут, посоветуют, просто поднимут настроение улыбкой. Вы думаете, что всё это безвозмездно? А вот и нет! От вас обязательно ждут платы в виде ответной улыбки и дружеского расположения J Приезжая в Тайланд, будьте уверены – вы будете окружены вниманием и доброжелательностью.
Человек: наш тайский друг Лек
4. Слоны: Величественные, сильные и бесконечно терпеливые животные. Ощущение от прогулки верхом на этих гигантах двоякое. Первое впечатление – уважение, чувство несправедливости и даже некоторая жалость. Кажется, что металлическая конструкция для пассажиров причиняет слону не только неудобство, но даже страдания, и вообще подобное применение этих животных угнетает и унижает их… Но всё меняется, когда пересаживаешься с «седла» прямо на шею слона! Толстая, грубая, но в то же время нежная кожа с редкой торчащей проволочками щетиной излучает живое тепло; мягкие уши, словно паруса под ветром, легонько хлопают по ногам; мощные мышцы ощутимо перекатываются под седоком. Это абсолютно потрясающе! А особенное веселье доставляет кормить этих огромных попрошаек зелеными бананами и купаться с ними в прохладной горной речке. Вот так возьмешь щетку, вымоешь слона – и сразу в жизни появляется что-то большое и чистое ;)
Особенно запомнилось: крики погонщиков на русском языке: «Слоник, слоник, не тупи, не тормози!»
5. Сноркелинг: Безупречно чистая бирюзовая вода, манящие коралловые заросли, богатый животный мир, шустрые обезьянки… Без комментариев!
Особенно запомнилось: морские огурцы; сумасшедший таец – он клал на голову живого морского ежа!!!
6. Шопинг: Безусловно, после России (особенно Duty Free в Домодедово) цены более чем радуют! Причем радость распространяется не только на цены – умелые местные жители часто предлагают действительно очень интересные и даже уникальные товары. Не надо бояться ярких расцветок и непривычных фасонов – это же мир счастья и радости! Главное – запастись терпением, разумным азартом и хорошим настроением, и обязательно найдешь то, что ищешь. И даже немного больше :)
Рынок: Чатучак (Бангкок)
И О ГЛАВНОМ!
7. Тренинги: На мой взгляд, главная ценность тренингов – это возможность выстроить имеющиеся разбросанные знания и навыки в согласованную систему. Высший пилотаж тренера – это объяснить, как эту самую систему заставить работать с твоих интересах. Спасибо огромное нашим тренерам Наталье и Диане за бесценную информацию и приобретенный опыт! Получилось не только то, что планировалось, но и гораздо больше. Проекты начатые успешно продвигаются, а новые рождаются и сразу получают мощный импульс к воплощению. Позитив и вера в себя на невероятно высоком уровне!
Самый важный тренинг для меня: МОДЖО
8. Зарядка: Самое правильное начало дня – пробуждение тела. Конечно, для кого-то достаточно пробудить мозг чашкой крепкого кофе или ароматного имбирного чая. Но лучше всего подготовить себя к активной деятельности – умственной и не только – с помощью оптимально подобранных упражнений из практик йоги, дополненных тематической медитацией и плаванием в теплом море или бассейне. За чудесное самочувствие, желание каждый день совершать подвиги и радоваться жизни – опять благодарность Наталье :)
Самые важные упражнения для меня: Сури намаскар
9. Проживание: Вилла, приютившая нас на время творческого отпуска, идеально воплотила желания каждого участника. Собственный кусочек пляжа, бассейн, лужайка, гостиная, веранда и даже кухня – везде витает невероятно творческая и чрезвычайно активная атмосфера. Для меня также важной площадкой для творчества явилась прекрасно оснащенная кухня. Что ж, каждому свое ;)
Еще одно важное место: деревня в 15 минутах ходьбы
10. Компания: Каждый член нашей небольшой команды заслуживает отдельного упоминания, но все вместе они представляют собой ту самую оптимальную поддерживающую среду, которой зачастую так не хватает для завершения начатого дела. Тут в ход идут и «сожженные мосты», и заинтересованность, да даже и просто желание показать, чего стоишь сам. В ходе программы определялась ниша каждого участника, и в итоге сложился отличный паззл – творческий коллектив, иногда противоречивый, иногда безбашенный, но очень удачный!
Большое спасибо: ВСЕМ!!!!!!!!!!!!
Евгения Маруткина,
педагог, участник программы “Творческий отпуск в Таиланде”